スポーツ技術を、もっと深く磨く

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スキルアップトレーニングPart2【1人でもできる】コロナに負けるな！

TwitterやYoutube等で発信をしているスキルアップトレーニング等をまとめています。こんなご時世だからこそ、自宅や公園での自主練習などにご活用ください。一部ゴールがないとできない練習もありますが、シュートまでの動きのイメージだけでも練習可能で...

2020年4月15日

中村翔太

コーチ

こんにちは、「G.O.A.T. ラボ」を運営している中村翔太です。
学生時代から野球とバスケットボールに打ち込み、ケガやスランプを経験する中で「技術を学ぶことの奥深さ」に気づきました。
その後、スポーツ指導や教育に関わる仕事を通して、データ分析やトレーニング理論の重要性を実感。
このブログでは、競技経験・教育の視点・最新のスポーツサイエンスを組み合わせて、
“より深く技術を磨くための知識と気づき” を発信しています。

練習の「質」を上げたい選手、指導に悩むコーチ、そしてスポーツをもっと理解したい人にとって、
G.O.A.T. ラボが学びと発見の場所になれば嬉しいです。

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