バスケットボール– category –

今回はディフェンスをやっていたら、誰もが1度はやってみたい【テイクチャージ】のコツを解説します。 テイクチャージとは テイクチャージとは、 ディフェンスがオフェンスの進行方向にあらかじめ立ち、オフェンスからチャージングのファールをもらう事 で...

Coach K こんにちは！Coach Kです。 指導者A オフェンスリバウンドに関して、なかなかチームで徹底ができなくて・・・ Coach K 今回はオフェンスリバウンドの重要性とどうチームとして、オフェンスリバウンドを獲得するかということを解説します！ オフェ...

Coach K こんにちは！Coach Kです。 指導者A ３メンなどの基礎的な練習はたくさんしているのですが、なかなかファストブレイクが出なくて・・・ Coach K 今回はファスブレイクがなかなか出ない原因とファストブレイクを出すためのコツを解説します！ ３メ...

Coach K こんにちは！Coach Kです。 選手A 実際の試合でどうスペーシングしたいいかが分からなくて・・・ Coach K 今回はスペーシングの基本的な考え方について解説します！ スペーシングの重要性 1人で2人守れないようにする オフェンスにおいて、1on1の...

Coach K こんにちは！Coach Kです。 指導者A 実際の試合になると核になる選手が３名しかいなくて、５名で戦うのが理想と思うのですが、なかなか結果が出なくて、、、 Coach K 今回はゲームにおける、チームの強みを生かした戦い方について解説します！ 育...

Coach K こんにちは！Coach Kです。 指導者A 様々なスキルトレーニングをしているんですが、どのような順序でスキルの定着を図れば良いかが分からなくて・・・ Coach K 今回はバスケットボールの特性に注目しながら、スキルの習得の段階や順序について、解...

今回はルーズボールについて、ルーズボールを取ることによる意味、ルーズボールを取るコツを解説していきます。 ルーズボールとは まずルーズボールとは、 オフェンスやディフェンスのどちらのチームのボールにもなっていない状態のボール のことを指し、...

Coach K こんにちは！Coach Kです。 選手A 試合中にディフェンスリバウンドがなかなか取れなくて・・・ Coach K 今回は絶対に知っておきたいディフェンスリバウンドの秘密とコツを解説します！ リバウンドを制するものはゲームを制す バスケットボールの試...

Coach K こんにちは！Coach Kです。 選手A 背が低いのですが、どんなプレーを身につけtら良いかが分からなくて・・・ Coach K 今回はスモールプレイヤーが身につけるべき、6つのことを解説します！ 圧倒的に不利なバスケットボールの特徴 今回は背の低いプ...

ピックアンドロールが全盛の今の時代。オフェンスの戦術もどんどん高度化する一方、ディフェンスのピックアンドロールに対する守り方も非常に複雑で、なかなかそれを崩すことは容易ではありません。 特にしっかりディフェンスが整った環境下においては、よ...