練習メニュー

内野守備

絶対に刺せる!挟殺プレーの基本ルール

1試合の中で1階あるかないかの挟殺プレー。プレー自体は簡単なように見えて実はとても難しく、奥が深いプレイの1つです。野球をやっていたら一度はミスをしたり、そこから失点につながってしま...
トレーニング

【これを知らずにはいられない】トレーニングの基礎原則7つ

Coach K こんにちはCoach Kです。寒い季節になっていますが、スキル練習だけでなく、基礎体力アップのためのトレーニングに取り組んでいる人も多いのではないでしょうか。 ...
指導論

【日々の練習を変える】練習のマネジメントが結果を変える!第2回 練習メニュー作成の手順編

Coach K こんにちはCoach Kです。今日は練習の計画第2回目です。 指導者A 前回目標設定や意識すべきことはだいたい理解できました! Coach K ...
戦術・戦略

【日々の練習を変える】練習のマネジメントが結果を変える!第1回 目標と計画編

Coach K こんにちはCoach Kです。今日はどんなご相談で? 指導者A 指導をし始めて1年なんですが、効率的な練習の組み立て方がなかなか分からなくて・・・ ...
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