練習メニュー– tag –

Coach K こんにちはCoach Kです。寒い季節になっていますが、スキル練習だけでなく、基礎体力アップのためのトレーニングに取り組んでいる人も多いのではないでしょうか。 選手A トレーニングする際に気をつけることを教えてほしいです。 Coach K 今回はバ...

Coach K こんにちはCoach Kです。今日は練習の計画第２回目です。 指導者A 前回目標設定や意識すべきことはだいたい理解できました！ Coach K 今回はどのような手順で練習メニューの計画を立てていったらいいか具体的に手順を話していきます！前回の記事を...

Coach K こんにちはCoach Kです。今日はどんなご相談で？ 指導者A 指導をし始めて１年なんですが、効率的な練習の組み立て方がなかなか分からなくて・・・ Coach K 練習の計画ってなかなか難しいですよね。練習を組み立てる際の具体的な注意点等を交えなが...