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戦術・戦略

【日々の練習を変える】練習のマネジメントが結果を変える！第１回　目標と計画編

Coach K こんにちはCoach Kです。今日はどんなご相談で？指導者A 指導をし始めて１年なんですが、効率的な練習の組み立て方がなかなか分からなくて・・・ Coach K 練習の計画ってなかなか難しいですよね。練習を組み立てる際の具体的な注意点等を交えなが...

2020年2月10日

中村翔太

コーチ

こんにちは、「G.O.A.T. ラボ」を運営している中村翔太です。
学生時代から野球とバスケットボールに打ち込み、ケガやスランプを経験する中で「技術を学ぶことの奥深さ」に気づきました。
その後、スポーツ指導や教育に関わる仕事を通して、データ分析やトレーニング理論の重要性を実感。
このブログでは、競技経験・教育の視点・最新のスポーツサイエンスを組み合わせて、
“より深く技術を磨くための知識と気づき” を発信しています。

練習の「質」を上げたい選手、指導に悩むコーチ、そしてスポーツをもっと理解したい人にとって、
G.O.A.T. ラボが学びと発見の場所になれば嬉しいです。

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【日々の練習を変える】練習のマネジメントが結果を変える！第１回 目標と計画編

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