スポーツ技術を、もっと深く磨く

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2025

ボークとは

ボークとは、野球において投手が走者のいる状況で規則に反する動作を行った場合に宣告される反則のことです。公認野球規則では不正投球として扱われ、走者は自動的に1つ先の塁へ進塁します。投手が意図的に打者や走者を惑わせるような動きを防ぐためのルー...

2025年9月3日

中村翔太

コーチ

こんにちは、「G.O.A.T. ラボ」を運営している中村翔太です。
学生時代から野球とバスケットボールに打ち込み、ケガやスランプを経験する中で「技術を学ぶことの奥深さ」に気づきました。
その後、スポーツ指導や教育に関わる仕事を通して、データ分析やトレーニング理論の重要性を実感。
このブログでは、競技経験・教育の視点・最新のスポーツサイエンスを組み合わせて、
“より深く技術を磨くための知識と気づき” を発信しています。

練習の「質」を上げたい選手、指導に悩むコーチ、そしてスポーツをもっと理解したい人にとって、
G.O.A.T. ラボが学びと発見の場所になれば嬉しいです。