フットサル 人数は何人?公式ルールと試合形式ごとの違いを解説

フットサル 人数
目次

導入

「フットサル 人数は何人でプレーするの?」という疑問は、これから始める人や観戦初心者が必ず抱くものです。フットサルはサッカーと似ていますが、コートの広さやルール、そして人数が大きく異なります。特に公式ルールや最低人数の条件については、スポジョバの記事でもわかりやすくまとめられています。この記事では、フットサルの基本人数や交代ルール、試合形式ごとの違いをわかりやすく解説します。

フットサルの公式人数

国際サッカー連盟(FIFA)および日本サッカー協会(JFA)が定める公式戦のフットサル人数は以下の通りです。

  • 1チーム5人制(フィールドプレーヤー4人+ゴールキーパー1人)
  • 試合開始時は最低3人が必要
  • 退場者が出ても最低3人は必要(それ以下なら試合終了)

ポジション構成

  • ゴールキーパー(GK) – ゴールを守り、攻撃の起点にもなる
  • フィクソ(Fix) – 最後尾のディフェンスリーダー
  • アラ(Ala) – 両サイドを担当する中盤的役割
  • ピヴォ(Pivo) – 最前線でボールを収めるストライカー役

交代ルール

  • 自由交代制(試合中いつでも交代可能)
  • 交代ゾーンからのみ交代
  • 交代回数に制限なし
  • ゴールキーパーもフィールドプレーヤーと交代可能(パワープレー戦術で活用)

練習試合やレクリエーションでの人数

コートの広さや参加人数に応じて3人制・4人制・6人制など変則的に行う場合もあります。小規模フットサル施設では3対3や4対4が一般的なこともあります。試合形式や人数ごとの戦術的特徴については、フットサル初心者向けの人数解説ページでも詳しく紹介されています。

人数による戦術の違い

  • 5人制(公式戦):ポジションが明確で戦術的動きが複雑
  • 4人制以下:スペースが広く使え、1対1の勝負が増える
  • 人数不足時:守備はゾーンをコンパクトに、攻撃はカウンター重視

サッカーとの人数比較

  • サッカー:1チーム11人
  • フットサル:1チーム5人(コートが狭く、試合時間も短いため少人数での激しい攻防が特徴)

まとめ

フットサル 人数は、公式戦では1チーム5人(フィールド4人+GK1人)が基本です。交代は自由で、戦術によって人数配置や役割分担が変化します。人数の少なさが生むスピード感と戦術の多様性は、フットサル特有の魅力といえるでしょう。レクリエーションや練習試合では人数を柔軟に変えて楽しむのもおすすめです。

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この記事を書いた人

こんにちは、「G.O.A.T. ラボ」を運営している 中村 翔太です。
学生時代から野球とバスケットボールに打ち込み、ケガやスランプを経験する中で「技術を学ぶことの奥深さ」に気づきました。
その後、スポーツ指導や教育に関わる仕事を通して、データ分析やトレーニング理論の重要性を実感。
このブログでは、競技経験・教育の視点・最新のスポーツサイエンスを組み合わせて、
“より深く技術を磨くための知識と気づき” を発信しています。

練習の「質」を上げたい選手、指導に悩むコーチ、そしてスポーツをもっと理解したい人にとって、
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