TwitterやYoutube等で発信をしているスキルアップトレーニング等をまとめています。こんなご時世だからこそ、自宅や公園での自主練習などにご活用ください。
一部ゴールがないとできない練習もありますが、シュートまでの動きのイメージだけでも練習可能です。
ステーショナリードリブルワークアウト
https://twitter.com/coachk_k/status/1248009710780833792
ドリブルステップワーク＆フィニッシュドリル
https://twitter.com/coachk_k/status/1248023773040635906
ハンドオフシューティング
https://twitter.com/coachk_k/status/1248895966016442369
ラインドリル
https://twitter.com/coachk_k/status/1248569491383967744
壁を使ったドリブルワーク
https://twitter.com/coachk_k/status/1248190330748329987
スキップステップドリル
https://twitter.com/coachk_k/status/1247821859707449345
ステップワークドリル
https://twitter.com/coachk_k/status/1247490346109390849
ジャブステップドリル
https://twitter.com/coachk_k/status/1247160046640717824
パウンドドリブルドリル
https://twitter.com/coachk_k/status/1247128348217585667
パワーハンドリングドリル
https://twitter.com/coachk_k/status/1246605086794510336
こんなご時世ですが、それぞれできることを精一杯にやって、自身を高めましょう。感染予防には十分注意の上、トレーニング等も行うようにしてください。
スキルトレーニング以外にもこんな時だからこそ、映像を使ったフィルムスタディも有効です。Youtubeにも様々な動画を投稿しておりますので、是非ご覧ください。
